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Verbesserung der Gesundheit: nützliche Nüsse für Frauen

Nüsse sind ein wertvolles Produkt für den weiblichen Körper. Sie sind in der Lage, reduzieren das Risiko von Krebs, die Erhöhung der Laktation, die Verbesserung des Immunsystems. Erfahren Sie über die Vorteile von Nüssen für Frauen, und einige Nüsse haben eine positive Wirkung auf die Gesundheit.

In die Nüsse viele Vitamine, Mineralien und Nährstoffe, die weiterhin für mehrere Jahre. Nüsse sind eine gute Nahrung für Vegetarier, die Sie helfen, reinigen den Körper von Giftstoffen.

Was ist der nutzen von Walnüssen

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Nussbaum

Nüsse sind eine gute Heilung. Für Frauen nützlich, nicht nur dieses, sondern auch die Rinde und die Blätter, sind der perfekte Weg, um Keime zu bekämpfen und Bakterien. Walnüsse sind, wird empfohlen, verwenden, Frauen, Haltung unter Ihrem Herzen das Kind. Seine ernährungsphysiologischen Eigenschaften sind nicht schlechter als Fisch, Milch und Fleisch. Mischen Sie die Nüsse mit Honig fördert die Laktation von Milch.

    Enthalten in Nüssen von der Substanz positive Auswirkungen auf das Herz, das Nervensystem, Leber und Nieren. Sie sind ein großes Werkzeug für die Stärkung der Wände der Blutgefäße, Bluthochdruck, Anämie, Diathese. Menschen mit Erkrankungen der Schilddrüse, ärzte empfehlen, Essen 3-4 Walnüsse täglich. Burns ist ein großartiges Werkzeug, das öl aus den Walnüssen. Es empfehlen fügen in der Nahrung schwangeren und während der Stillzeit. Walnuss-öl ist ein gutes Mittel im Kampf gegen Falten. Müssen Sie fügen Sie ein paar Tropfen des öls in die Gesichtscreme täglich anwenden, um problematische Haut. Walnuss-öl wird für die Anwendung empfohlen bei Entzündungen der Mittelohr-und Bindehautentzündung. Nüsse mit Honig, getrocknete Früchte und grünes Gemüse zu erhöhen Ihren Nährwert und Verbesserung der therapeutischen Wirkung.

Die Vorteile von Haselnüssen

Haselnuss wird empfohlen, während der Schwangerschaft und während der Stillzeit. In Haselnüsse enthalten die Vitamine der Gruppe «b» und «E», Spurenelementen.

Haselnüsse enthalten Ballaststoffe, die hilft, den Körper zu verdauen Fette. Bio-und mehrfach ungesättigten Fettsäuren, welche enthalten sind in den Haselnüssen, ermöglichen, Probleme zu bewältigen Rheuma, Thrombose, schmerzhafte menstruation, Arteriosklerose.

Ärzte raten nicht zu vernachlässigen ist die Haselnuss Herz-Kreislauferkrankungen, asthma, Krampfadern, diabetes.

Willkommen Haselnüsse, verbessert das Immunsystem, gibt Kraft. Haselnüsse sind sogar in der Lage zu verhindern, die Entwicklung von Krebs. Öl aus der Frucht der Haselnuss – ein feature, das verbessert das Haarwachstum. Es sollten rieb in die Kopfhaut einmal pro Woche am meisten. Das Haar wird stärker und erwirbt einen schönen Glanz. Während der Schwangerschaft, Haselnuss-fördert die richtige Bildung der Plazenta. Wenn eine stillende Mutter regelmäßig benutzt, Nüsse, haben Ihr baby in den Darm, reduziert die Bildung von gas.

Was andere Nüsse sind hilfreich

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Pinienkerne

Pinienkerne

    • besonders nützlich für den weiblichen Körper, Sie sind Reich an Vitaminen und Aminosäuren. Sie sind zu Recht als eine Frau, wie Sie dazu beitragen, die Natürliche Schönheit und Leichtigkeit von verschiedenen Krankheiten. Massage mit Nuss-öl stärkt die Blutgefäße. Es hilft bei der Behandlung von Erkrankungen der Haut, verbessert die Zusammensetzung des Blutes und normalisiert den Blutdruck.

Erdnüsse

    • reduziert das Risiko von Erkrankungen des Herz-system. Es enthält viel Kalium und Folsäure, die sehr nützlich für den weiblichen Körper.

Pistazien

    auch bei der Reinigung des Körpers. Das öl dieser Nüsse ist sehr gut für die Haut, es ist anti-entzündliche. Es kann verwendet werden, zum entfernen von Flecken und Sommersprossen auf der Haut.

Wichtiger ist, nicht sehr eifrig, Ihre Wünsche. Jeden Tag Sie müssen Essen, 100-150 g. von diesem einzigartigen Produkt. Das wird genug sein, um dem Körper Stärke, Gesundheit und Schönheit.